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28 042012
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A DECOUVRIR EGALEMENT :
Natation: avant ou après manger ? Voilà, j'aimerais aller nager durant ma pause de midi, mais je ne sais pas ce qui est le mieux: manger avant ou après l'exercice ?
Merci de vos réponses !
Je pense qu'il faut que tu essais les deux car perso je ne peux pas manger avant sinon je suis malade mais ma soeur ne peut pas nager sans manger sinon elle n'a pas de force. Donc essais les deux et vois se qui te vas le mieu
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